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亞麻籽油

  • 名稱
  • 主要原料
  • 主要成分
  • 適宜人群
  • 是否含防腐劑
  • 亞麻籽油
  • 亞麻籽
  • 油酸
  • 孕婦,老人
  • 不確定
  • 別稱
  • 主要功效
  • 禁忌人群
  • 提取物
  • 胡麻油,月子油
  • 調節三高
  • 亞麻籽

簡介

亞麻籽油由亞麻籽制取而成,亞麻籽是亞麻的籽實,屬亞麻科,別稱胡麻,因其原產于東印度地區,漢朝張騫出使西域時,經絲綢之路將亞麻帶回中國,主要種植于舊時匈奴一帶,是“胡人”聚集的地區,因此而得名。亞麻籽在中國屬于傳統的油料作物,亞麻分為油用亞麻,油纖兼用亞麻和纖維用亞麻,油用亞麻籽在我國主要產自長白山松嫩平原以及黑龍江地帶、內蒙古、自寧夏六盤山區、張家口壩上張北;內蒙古草原分布最多,以及東北少量種植等。盡管亞麻具備抗貧瘠的習性,但作為油用亞麻,“冷涼的氣候、豐盈的土壤、充足的光照”三個條件必不可缺。經過當地人千年培育種植發現:西北地區晝夜溫差均衡、肥沃的土壤、以及充足的陽光等自然生態環境最適合亞麻等特種油料作物的種植,屬全國無工業污染帶,西北地新疆,甘肅,內蒙古西部區產的亞麻籽油含油量達56%以上,其中α-亞麻酸含量更是遠高于其他種植區,亞麻籽油活性也是居首。新疆,甘肅,寧夏,內蒙,山西等地,當地又稱胡麻油,主要是由于是古時漢朝張騫出使中東地區傳入我國。冷榨亞麻籽油含有豐富的α-亞麻酸,是補充亞麻酸的最有效方法。

功效

一、肌膚嬌柔亮澤 二、減肥:可消耗身體多余脂肪,是健康減肥法。 三、改善女性經前綜合癥 四、提升抗壓力 五、減輕過敏反應 六、減輕哮喘 七、改善關節炎 八、改善器官組織發炎 九、降低膽固醇 十、減低心臟負荷 十一、改善滯水癥 十二、改善腎功能 十三、改善便秘 十四、促進細胞健康 十五、促進腦筋靈活 十六、精力充沛

注意事項

一、低溫保存:開瓶之后將亞麻籽油儲存在冰箱中。
二、容易氧化:開瓶之后,盡可能短的時間內將油用完,并注意每次用完之后將瓶蓋蓋好。
三、避光保存:避免置于溫度過高或陽光直射的地方。
四、不需加熱:食用亞麻籽油時可以不進行加熱,如若加熱也不適宜加熱過久,以免破壞其營養成分。

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