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β-胡蘿卜素

  • 名稱
  • 主要原料
  • 主要成分
  • 適宜人群
  • 是否含防腐劑
  • β-胡蘿卜素
  • 不確定
  • 別稱
  • 主要功效
  • 禁忌人群
  • 提取物
  • 綠色蔬菜、甘薯、胡蘿卜、菠菜、木瓜、芒果等

簡介

β—胡蘿卜素(C40H56)是類胡蘿卜素之一,也是橘黃色脂溶性化合物,它是自然界中最普遍存在也是最穩定的天然色素。許多天然食物中例如:綠色蔬菜、甘薯、胡蘿卜、菠菜、木瓜、芒果等,皆存有豐富的β—胡蘿卜素。β—胡蘿卜素是一種抗氧化劑,具有解毒作用,是維護人體健康不可缺少的營養素,在抗癌、預防心血管疾病、白內障及抗氧化上有顯著的功能,并進而防止老化和衰老引起的多種退化性疾病。

功效

一、猶如天然眼藥水,幫助保持眼角膜的潤滑及透明度,促進眼睛的健康。 二、是對抗自由基最有效的抗氧化劑之一。 三、強化免疫系統,增強抵抗力。 四、預防癌癥,降低口腔癌、乳癌、子宮頸癌、肺癌等幾率。 五、預防白內障,有助于保護眼睛晶體的纖維部分。 六、預防心血管疾病。 七、轉化成維生素A,幫助保持肌膚與器官內腔黏膜系統正常化。 八、增強生殖系統和泌尿系統機能,提高精子活力,預防前列腺疾病。 九、改善和強化呼吸道系統功能。 十、抗衰老。β胡蘿卜素還能在機體正常新陳代謝中扮演抗氧化劑的作用,幫助細胞減緩老化的過程。

注意事項

胡蘿卜素和維生素a是脂溶性物質,應用油炒熟或和肉類一起燉煮后再食用,以利吸引。不要過量食用,大量攝入胡蘿卜素會令皮膚的色素產生變化,變成橙黃色。酒與胡蘿卜同食,會造成大量胡蘿卜素與酒精一同進入人體,而在肝臟中產生毒素,導致肝病。用藥期間可能發生稀便,皮膚染成亮黃色,倘見青腫和關節疼痛。應根據推薦劑量服用,不得隨意超量使用。

適宜人群

一、需要補充β-胡蘿卜素的人群
二、長期操作電腦的人士
三、呼吸系統受感染者
四、視力功能下降的人士
五、皮膚干燥、粗糙者。

副作用

皮膚褪色 ( 黃色會慢慢消退)、稀便、瘀傷、關節痛、與藥物的關系

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